凡哥，生日快乐

凡哥，生日快乐！新的一岁，我不祝你大杀四方，只想祝你“对自己好点”。治愈是个细碎的过程，咱们不赶进度，也不必非得把每一寸情绪都理得清清楚楚。

哪怕偶尔想摆烂、想焦虑也没关系。希望你今年能多感受些轻松的瞬间，记得我一直在，这事儿永远不用焦虑。